Какие полезные свойства имеет репа и чем она ценна для женщин

Репа всегда являлась настоящим кладезем полезнейших компонентов, о которых знали все женщины древности. После, долгое время репа оставалась обделенная вниманием, во всю продвигались современные косметические и лечебные средства, сделанные на основе других компонентов, но относительно недавно к этому растению вновь стало приковано внимание многих сторонниц нетрадиционной медицины и натуральной косметики. Вопрос о том, какие репа полезные свойства имеет и как её применять совместно с современными косметическими препаратами, будоражит умы многих женщин и на этот счет написано достаточно много противоречивой информации. Разобраться, подчас, в этом вопросе нелегко, так как репе разные авторы и исследователи приписывают как полезные, так и опасные свойства. Поэтому многие женщины, даже располагая желанием, не решают применять это растение на практике. Однако же, совсем зря.

 репа полезные свойстваКакие полезные свойства имеет репа и чем она хороша?

Как известно, репа позволяет предотвращать множество заболеваний (не сама по себе, а при употреблении в том или ином виде вовнутрь). Репой очищали организм задолго до новомодных средств по выведению токсинов, поэтому она и сейчас считается самым лучшим натуральным компонентом для комплексной чистки.

В репе содержится уникальный комплекс полезнейших для наших организмов веществ, которые при грамотном и регулярном употреблении способны поддерживать тело человека в оптимальном состоянии на протяжении всей его жизни.

Говоря же конкретно о полезных компонентах, в первую очередь нужно упомянуть витамины — это огромное количество С, В1, В2, В5 и РР. Содержится в репе и каротин, провитамин А, который является, помимо его известных свойств, отличным антиоксидантом.

Репа очень популярна в качестве чистящего организм средства благодаря тому, что в ней содержится сера. А сера хорошо очищает кровь — кроме репы её невозможно встретить больше ни в одном другом овоще, пригодном в пищу. Помимо серы в репе есть йод и магний, железо и марганец, цинк и медь, а также другие, нужные организму металлы в микроскопических количествах. Отсюда и идут пересылки на то, что репа вредна. Да, если употреблять её чрезмерно, лет через 50 может быть и будут какие-то побочные и незначительные эффекты. Но если применять её в целебных целях, то есть с относительной периодичностью и в меру, то можно совершенно не переживать ни о чём нехорошем.

Благодаря довольно богатому содержанию полезных веществ, репа является сейчас достаточно качественным заменителем многим современным комплексам витаминов и косметическим средствам. С её помощью можно самым естественным и безболезненным образом почистить свою кровь и почки, вылечить различные заболевания дыхательной системы организма, а также воспаления в суставах и в желудочно-кишечном тракте. Пищеварительная система, если в вашем рационе будет немножко репы хотя бы раз в неделю, будет работать намного лучше.

 репа полезные свойства и противопоказанияБлагодаря общему оздоровлению организма, вы начнете выглядеть куда лучше и свежее, чем прежде. И для этого можно не применять практически ничего из современной косметики — репа наделяет кожу естественным здоровьем и дарит красоту.

Репу можно даже не кушать в обычном или приготовленном виде — она будет очень полезна и в качестве концентрированного или же слегка разбавленного сока. В качестве универсального средства для лечения разнообразных заболеваний ей можно противопоставить только натуральный лук, который позволяет повысить общий иммунитет организма и действует в целом очень благотворно. Так и репа — при регулярном употреблении малого количества её сока организм можно очень хорошо оздоровить.

Надеюсь, теперь понятно, какие полезные свойства имеет репа, и как ее правильно употреблять.